Муравьева или Денев? Типы старения кожи и подходящие процедуры

Наверняка вы тоже замечали, что люди стареют совершенно по-разному. У кого-то на коже появляются сеточки морщинок. У кого-то морщин нет, но значительно меняется овал лица. Косметологи на основе этого выявили 6 основных типов старения.

Классификация препаратов при климаксе

  • Гормональные. Направлены на повышение уровня эстрогена – устранение самой причины. Позволяют сохранить детородную функцию дольше. Гормон нормализует состояние, устраняя неприятные симптомы. Гормональный фон организма при этом остается неизменным.
  • Негормональные. Носит симптоматическое лечение, значительно уменьшая неприятные симптомы. Результат появляется не сразу, а спустя некоторое время. Самочувствие улучшается постепенно. Негормональные средства имеют накопительный эффект. Из аптек отпускаются без рецепта врача.

Умным везёт

«AиФ»: — Владимир Николаевич, можно ли остановить старость?

Владимир Анисимов: — Остановить старение нельзя, но можно замедлить его и таким образом продлить жизнь аж до 120 лет. Этот возраст заложен в генах человечества, он описан в Библии, и этот рекорд не побит и по сей день (дольше всех жила француженка Жаннет Кальман — 122 года и 164 дня).

«AиФ»: — Почему тогда многие не проживают и половины этого срока?

В. А.: — Проживают. Вы удивитесь, но число 100-летних жителей в Европе и США удваивается каждые 10 лет. Средняя продолжительность жизни человечества последние 160 лет ежегодно увеличивалась на 3 месяца.

«AиФ»: — Но ведь в России продолжительность жизни невысокая…

В. А.: — Ожидаемая продолжительность жизни считается по смертности, зарегистрированной в текущем году. У нас тысячи детей ежегодно погибают на дорогах, высокая преступность, алкоголизм. Прибавьте сюда явные и неявные войны. И везде погибают молодые люди. За счёт этого смертность высокая. У нас не пожилые меньше живут, а молодые рано умирают. Интересен опыт Германии. Когда страну разделили на Западную и Восточную части, в последней выросла смертность: социализм не берёг людей. Когда в 1990 г. Германия воссоединилась, за 10 последующих лет смертность в обеих её частях сравнялась, число долгожителей в бывшей Восточной части резко возросло. Забота о людях может быстро увеличить продолжительность жизни.

Читайте также:  9 советов по уходу за ковром с длинным ворсом

Важно и образование. Профессора живут дольше. В США выяснили: мужчины, окончившие колледж, живут на 6 лет больше необразованных соотечественников. Это распространяется и на их жён! У мужчин с высоким IQ-индексом продолжительность жизни выше, но у женщины с высоким уровнем интеллекта — наоборот. Они доказывают, что многое могут, — и испытывают стрессы, сокращающие жизнь.

Причины старения кожи

Популярными причинами старения кожи являются:

  • нехватка увлажнения
  • ультрафиолетовые лучи
  • стресс
  • курение
  • токсины
  • употребление алкоголя

Недостаток воды в коже нельзя восполнить умыванием лица или обильным питьем. Для тщательного увлажнения кожи следует использовать специальные средства, которые будут захватывать и удерживать молекулу воды. Недостаток увлажнения провоцирует изменение структуры кожи: шелушение и появление морщин.

Солнце может действовать на кожу как благоприятно, так и негативно. Воздействие ультрафиолетовых лучей изменяет работу клеток, что приводит к потере эластичности и утолщению кожи. Солнечные лучи могут провоцировать пигментацию кожи, которая в возрасте 30-40 лет может проявиться через сосудистые звездочки на лице или желтоватый цвет лица. Средства защиты кожи от солнца должны всегда быть под рукой, но не только в летнее время, а и в весенний и осенний сезоны.

Стрессовые ситуации не проходят бесследно для кожи. Адреналин, который вырабатывается во время стрессов, негативно влияет на кровообращение, что, в свою очередь, отражается на эластичности и упругости кожи. Курение и алкоголь также влияют на ее качество. Серый цвет лица и дряблая кожа — это верные спутники курильщиков. Алкоголь нарушает кровообращение, поэтому кожа начинает преждевременно стареть и терять свой тонус.

Накопленные в организме токсины также становятся причиной старения кожи. От перегрузки организма токсинами соединительная ткань кожи теряет свою эластичность и упругость. Регулярное очищение организма от токсинов благоприятно влияет на метаболизм и улучшает общее состояние здоровьякожи. Нехватка витаминов также отражается на коже, поэтому в периоды авитаминоза следует принимать витаминные препараты.

     Помидоры – важный источник ликопина и витамина С

Один из ключевых компонентов в томатах – ликопин, важнейший элемент против старения. Он способствует снижению окислительного повреждения клеток под действием свободных радикалов. Этот изомер бета-каротина, не синтезируется в организме, поэтому нужно регулярно добавлять томаты в рацион. Лучше – в обработанном виде вместе с растительным маслом в соусах и супах. Совместное воздействие на организм ликопина, витаминов С и Е, минералов и полифенолов из помидоров активно:

  • тормозит окислительный стресс;
  • препятствует развитию сосудистых заболеваний;
  • замедляет старение организма;
  • предотвращает фотостарение, морщины, ожоги кожи под воздействием прямых солнечных лучей;
  • помогает сохранить красоту и сияние кожи.
Читайте также:  Что будет, если не платить за квартиру в России в 2020 году

Включите в меню здорового питания испанский суп гаспачо!

Рецепт на 2-х человек:

Ингредиенты:

  • 6 спелых помидоров (в собственном соку)
  • ½ огурца
  • 1 зелёный перец
  • 500мл овощного бульона
  • 1 зубчик чеснока
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. уксуса
  • соль, перец, сахар по вкусу
  • 1 пучок базилика

Приготовление:

  1. Очистите помидоры от кожицы, поделите на кусочки.
  2. Нарежьте мелкими кубиками огурец, зелёный перец, зубчик чеснока, добавьте к помидорам.
  3. Залейте ингредиенты смесью бульона с маслом и уксусом. Приправьте по вкусу, затем переместите в чашу блендера и доведите до состояния пюре.
  4. Процедите гаспачо через сито и поместите в холодильник минимум на час для охлаждения. Низкокалорийный освежающий суп будет особенно хорош в летнюю жару.

Усталое лицо

Встречается у женщин с овальным, ромбовидным лицом, имеющих нормальное или худощавое телосложение. Пример — Софи Марсо.

В молодости у таких девушек или нормальный, или комбинированный тип кожи. В зрелом возрасте он становится сухим. Почему же «усталый»? С утра у людей такого морфотипа свежий и отдохнувший вид. А к вечеру он обращается в усталый. На нем будто бы проявляются возрастные признаки: выделение носогубной складки, опущенные уголки губ, «мешки» или «синяки» под глазами.

С возрастом женщину могут ждать следующие проблемы:

  • Нарушение кровоснабжения, лимфотока в отношении кожи лица.
  • Снижение упругости и эластичности кожи.
  • Опущение уголков губ.
  • Появление носослезных борозд — глубоких складок под нижним веком, которые только подчеркивают «синяки» и опухлости под глазами.

Какой уход тут будет эффективным? Косметологи советуют следующее:

  • Тонизирующие маски и сыворотки.
  • Масла, что ускоряют восстановление кожных клеток.
  • Средства с содержанием антиоксидантов — витаминов С и Е.
  • Мезотерапия и биоревитализация.
  • Плазмолифтинг.
  • Лимфодренажный массаж.
  • Микротоковое лечение.
  • Модулирующие филлеры.

Правильные продукты питания

Бороться с излишней массой тела целесообразно постепенно, применяя активные движения и сбалансированный режим питания.

Действующие на омолаживание человека продукты:

  1. Улучшает структуру ногтей, кожного покрова, волос и зубов витаминная морковь.
  2. Укрепляет иммунитет и восстанавливает клетки орех миндаль.
  3. Повышает эластичность кожи шпинат.
  4. Стимулирует мозговую деятельность темный шоколад.
  5. Нормализует работу сердца и сосудов голубика.
  6. Влияет, положительно, на состояние волос и кожи, и борется с воспалениями рыба жирного сорта (лосось, форель, семга, горбуша, кета).
  7. Защищает желудочно-кишечный тракт овес и продукты из овса.
  8. Спасает кожу от агрессии солнечных излучений помидор.
  9. Увеличивает жизненные силы и улучшает память молоко.
  10. Быстро регенерируют кожу и повышают качество сна семечки тыквы.
  11. Укрепляет кости творог.
  12. Обладает противовоспалительным эффектом сливочное масло.
  13. Нормализует работу кишечника и ускоряет обмен веществ кефир.
  14. Избавляет от отеков петрушка.
  15. Растворяет холестерин сметана.
  16. Влияет губительно на бактерии и ускоряет циркуляцию крови имбирь.
  17. Оказывает благотворное влияние на функции организма, улучшает общее состояние мед.
  18. Устраняет токсины и шлаки брокколи.
  19. Омолаживает кожу кленовый сироп.
  20. Укрепляет иммунитет лимон.
  21. Питает организм огромным количеством (400 видов) полезных веществ чеснок.
  22. Обеспечивает борьбу со свободными радикалами, затормаживая механизм старения, зеленый чай.
  23. Разглаживает кожу горох, фасоль, бобы, чечевица.
  24. Поддерживает работу мышечной системы виноград.
  25. Улучшают пищеварение, настроение и деятельность сердца бананы.
  26. Укрепляет кости и мышцы оливковое масло.
  27. Восстанавливает кожу на клеточном уровне авокадо.
  28. Снижает массу тела, тонизирует органы сельдерей.
  29. Снабжает витаминами А, В, С, уничтожает вредные вещества арбуз.
  30. Обладает клетчаткой, обогащая кожу и кровь кислородом, выводит токсины свекла.
  31. Улучшает зрение черника.
  32. Умножают энергию, омолаживая, грецкие орехи.
  33. Регулирует микрофлору кишечника йогурт.
  34. Нормальную работу артерий обеспечивает гранатовый сок.

Долго сохранять бодрость и молодость позволяют вкусные и полезные продукты этого списка. Ежедневное включение в рацион, разнообразных питательных, блюд из натуральных продуктов отодвигает первые признаки старения у женщин на неопределенный срок.

Лечение и профилактика старения в Саратове

Сарклиник разработала программу профилактики и лечения старения у мужчин и женщин в Саратове. Также активно используются методы восстановления сексуальной функции у мужчин и женщин, работы нервной, иммунной, эндокринной систем.

Запись на консультации.Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Похожие записи:

Преждевременное старение: кожи, лица, организма, лечение в Саратове

Омоложение лица, кожи, организма, центр омоложения, программа, исцеление

Комментарии () Написать комментарий Написать комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены символом *

Автор* Email* Введите сумму 7 + 9 Написать