Приемы управления
Чтобы противостоять гипнозу, нужно осознать его наличие. Научитесь распознавать признаки влияния на вас:
- появляется чувство неловкости, неспособности отказать или прекратить разговор;
- человек не соблюдает правила этикета при разговоре: не дает вам высказаться, перебивает вас;
- глаза его постоянно бегают;
- он слишком много жестикулирует;
- ему свойственны суетливость, спешка.
Человек, который хочет ввести вас в заблуждение и манипулировать вами, всегда торопится. Возникает ощущение нехватки времени, из-за которого вы оказываетесь чем-то обязанными манипулятору.
Противостояние
Еще один прием манипуляции — формирование чувство вины у собеседника. Особенно действенный способ, гипнотизер обвиняет вас в нарушении правил поведения. Чтобы не попасться на удочку, нужно помнить, что вы никому ничем не обязаны
Если вам задали вопрос, то никто не заставляет на него отвечать и уделять внимание малознакомому человеку
Иногда манипуляторы используют прием уменьшительно-ласкательных имен. Выведав ваше имя, могут называть Мариночкой или Сашенькой, не зная имени, будут использовать ласковые слова: «Милочка», «Душечка». Не поддавайтесь на уловку, назовите собеседника так же ласково и в непринужденной форме.
Главной защитой от гипноза является избегание общения с личностями-манипуляторами, которые давят на вас и вынуждают придерживаться конкретной линии поведения. Фильтруйте информацию при разговоре. Если отказать невозможно, можно применить метод ухода от ответственности, сослаться на плохой слух: «Я не услышал», «Я не понял, о чем шла речь».
Психология цыганского гипноза
Поиск контакта. В толпе цыганка наметанным глазом замечает расстроенного человека. Задав любой безобидный вопрос, лишь бы только завязать разговор, она прощупывает его на возможность общения. Если мужчина или женщина реагируют, начинается сеанс «уличной психотерапии». Когда пытаются развести свою жертву, допустим, предложив погадать. И вот что удивительно, многие наслышаны о цыганском гипнозе, но он до сих пор процветает. «Позолоти ручку, а я тебе расскажу, какой у тебя будет жених, скоро ли выйдешь замуж». Такие слова безотказно действуют на доверчивых и на тех, у кого не ладится личная жизнь. Молодка бездумно «золотит» цыганскую руку, а потом, спохватившись, соображает, что отдала все наличные. Цыганки как отличные природные психологи внутренним чутьем чувствуют таких людей.
Задержка внимания на проблеме
Когда нащупана больная для человека тема, цыганка подстраивается под поведение собеседницы(ка), старается удержать внимание. Допустим, «я расскажу, что с тобой будет, если не послушаешься моего совета»
Легко внушаемая личность реагирует на такие слова. Подсознательно устанавливается доверительный контакт с гадалкой. В психологии он именуется раппортом. Для запугивания гадалка прибегает к специальным трюкам. Например, может сорвать с головы собеседницы волос и приложить его к яйцу. Потом внезапным движением отвлечь внимание, заменить яичко на тухлое со словами, что «на тебя наведена порча, чувствуешь, как завоняло? Но я помогу тебе, только это будет стоить денег». Бедная жертва в ужасе отдает все наличные, лишь бы только гадалка сняла с нее сглаз.
Быстрая резкая речь и движения. Когда гадалка «ошарашивает», допустим, говорит, что «ты скоро умрешь, но я знаю, как этого избежать, только позолоти ручку», и при этом прямо, не мигая, смотрит в глаза и говорит быстро. Некоторые в таком случае теряют самообладание, становятся скованными, вялыми. Голова у них начинает туго соображать, может даже совсем «отключиться». Это уже начало гипнотического сеанса. Такие люди — благодатный материал для уличных сеансов цыганского гипноза.
Состояние транса. Если человек уже в сонливом состоянии, необходимо ввести его в гипнотический транс и удержать в таком положении как можно дольше. Для этого применяются различные команды, которые заставляют отключиться от внешнего мира. Он слышит только голос цыганки. Допустим, «эта линия на твоей руке показывает…», не забываются, естественно, и такие как «дай еще 50 (100 или больше) рублей, и я расскажу тебе всю правду». Клиент послушно отдает все свои деньги и драгоценности. А когда очнется, долго приходит в себя, но ничего толком не понимает. Лишь потом до него дойдет, что его «обдурили». Но кричать «караул!» уже поздно.
Стирание эпизода в памяти. Когда жертва обобрана, необходимо стереть в ее памяти этот случай, чтобы человек не мог припомнить лица уличного гипнотизера и практически не смог бы о нем ничего сказать. Поэтому цыганки владеют техникой, как стереть из памяти встречу с ними.
Важно знать! С шумной группой цыган не стоит связываться на улице. Иначе не заметите, как останетесь в накладе — с испорченным настроением, без денег и даже своего багажа, если таковой был в наличии
А доказать вряд ли что сможете. Ищи-свищи ветра в поле!
Защита от внушения
При возникновении малейших подозрений на попытки вмешательства в мыслительные процессы стоит задуматься о том, как от этой угрозы защищаться. Методы для предотвращения внушения извне подойдут даже в качестве профилактики людям, желающим снизить риск при возможном контакте с суггестором в будущем.
Защититься от воздействия на мозг человека на расстоянии можно выполнением следующих правил:
- Избегать контактов с подозрительными людьми, не общаться с незнакомцами неприятной внешности.
- Не смотреть в глаза незнакомцу при вынужденном разговоре, предотвращать любые прикосновения с его стороны.
- Отказаться от посещения мест массовых скоплений людей, не посещать неоднозначные тренинги.
- Сохранять спокойствие в любых ситуациях, научиться подавлять стресс и волнение, быть хладнокровным.
- Научиться говорить «нет» людям, отказаться от принятия решений при внешнем давлении со стороны окружающих.
- Подвергать критическому анализу абсолютно все, что говорят незнакомые люди, не принимать все на веру.
- Ограничивать общение с малознакомыми людьми, не рассказывать важную информацию о своей жизни.
- Тренировать свою стойкость путем воспитания в себе железной дисциплины и выполнения упражнений для развития силы воли.
Те, кто особенно сильно боится подвергнуться воздействию гипнотизеров, могут прибегнуть к более простому способу защиты. Его суть проста: при любом выходе на улицу нужно надевать солнцезащитные очки, капюшон и наушники. Однако стоит учесть, что даже при такой защите натренированные суггесторы смогут оказать свое влияние.
Классический и эриксоновский гипноз: в чем разница?
Классический подход к гипнозу подразумевает полное подчинение пациента гипнотизеру. В технике Эриксона врач — это всего лишь проводник по подсознанию, он только указывает дорогу. Кроме того, эриксоновский гипноз ведет к полному высвобождению человека.
При традиционном гипнозе испытуемому внедряют определенные чувства, мысли или идеи, которые ему не принадлежат, а поэтому будут не слишком эффективными. При введении в транс по технике Эриксона, пациенту не внушают ничего нового. Цель здесь — освободить те знания, опыт, ощущения и ресурсы, которые уже есть в человеческом подсознании, и на их основе создать совершенно новые идеи и обнаружить источники проблем.
Кто такой Уильям Уокер Аткинсон
Прежде чем, мы коснемся очень интригующих и волнующих тем. Я бы хотела вам представить самого Аткинсона, если вдруг, вы еще не знакомы с ним.
Уильям Уокер Аткинсон: писатель, адвокат, переводчик и оккультист.
Человек тонко чувствующий и знающий закон притяжения. Понимающий силу мысли и способности человека как творца.
Подарил миру свои работы:
- «Сила мысли в бизнесе и жизни»
- «Сила кон
- «Сила мысли или магнетизм личности»
- «Практика ментального воздействия»
В мире литературы известен под псевдонимами: Терон Дюмон, Йог Рамачарака.
Невероятный человек, именно в этой статье я хочу поделиться с вами фишками и упражнениями из его книги «Сила мысли или магнетизм личности».
Обязательно ознакомьтесь и с другими работами гениального Аткинсона, если желаете стать совершенно всемогущим человеком, влияющим на других людей.
По теме: ТОП-100 книг о силе
Ну а далее, все самое интересное!
Обучение
А теперь давайте поговорим о том, как развить гипнотический взгляд. На самом деле это лишь вспомогательная методика. Вначале это кажется довольно сложным, но чем больше практики, тем легче использовать гипноз в реальной жизни. Тренировка гипнотического взгляда может быть полезной и для людей, которые напрямую не связаны с психотерапевтической работой. Именно она ложится в основу нейролингвистического программирования.
Конечно, этот навык может быть использован и с корыстными целями, поскольку дает некоторую власть над людьми. Поэтому вопрос стоит и об этической стороне обучения. То есть осваивать методику должен человек, которому она необходима для оказания помощи. С другой стороны, это потребует от человека личного вложения.
Способы защиты от цыганского гипноза
- Не обращать на гадалок внимания. В любом людном месте можно чуть ли не носом столкнуться с цыганкой и услышать от нее предложение «давай, милый(ая) погадаю, все расскажу, что было и будет у тебя в жизни…». Не следует «вестись» на такие речи, нужно просто пройти мимо. У вас свои заботы, какое вам дело до цыганки? С ее стороны это попытка вмешаться в чужое сознание, чтобы переформатировать его на краткий миг под свой интерес. А он прост — «стрельнуть» деньжат у лохов. Не следует попадать в разряд простаков, которых легко обобрать на улице.
- Нужно идти «от обратного». Что это значит? Допустим, вас все-таки спровоцировали на разговор и гадалка рассказывает, что вы пережили несколько лет назад большое горе. В жизни все может быть, она могла и угадать (ведь недаром говорится, что рома большие психологи), хотя это вовсе не значит, что ей нужно верить. В таком случае необходимо сказать, что вы сами гадаете и знаете, что она тоже пережила недавно беду. Это сразу заставит цыганку отойти. Возможен и другой вариант. Не вникайте в смысл речи, но глаза не отводите, смотрите прямо в лицо и отвечайте медленно, но уверенно. Можно задать вопрос, допустим: «Неужели так бедно живется, что деньги просите?». Это может смутить, а скорее всего цыганка поймет, что вы не тот человек, что ей нужен, она просто уйдет.
- Не стоит испытывать судьбу. Не нужно специально заговаривать с цыганкой, мол, погадай, а я посмотрю, правду ты говоришь или нет. Для нее это повод развести «всезнающего» клиента. Слово за слово, и человек уже запутался в гипнотических сетях. Часто в них попадают молодые простушки, искренне верящие, что уличная гадалка «подскажет», как найти богатого жениха. В итоге остаются без денег и золотых украшений, зато с верой в счастливую жизнь.
Важно знать! Самая действенная защита от цыганского гипноза — не быть простаком. Человеком, которого легко обвести вокруг пальца
«Ах, обмануть меня не трудно, я сам обманываться рад…». Не стоит попадать в категорию этих людей.
Избегание контакта с гипнотизером
Данный метод прост, но эффективен. Если заранее известно намерение мошенника загипнотизировать, то самым элементарным ответным действием будет преднамеренное избегание контакта с аферистом.
Увидев толпу цыганок, ищущих себе жертву, лучше заранее перейти на другую сторону улицы, оставшись для них незамеченным.
В противном случае даже кратковременного визуального контакта достаточно, чтобы мошенницы смогли окликнуть потенциальную жертву, попросить подойти поближе или остановиться, чтобы продолжить общение. К этой же тактике относится и отказ отвечать на звонки, поступающие с незнакомых номеров. Хотя для некоторых людей этот принцип может показаться дикостью, таким образом многие избегают реальных неприятностей.
Недостаток способа:
- Гипнотизера-мошенника часто не так просто распознать с первого взгляда. Причем в интересах самого афериста сделать так, чтобы его намерения не были раскрыты раньше времени.
- Также контакт с гипнотизером бывает вынужденным, когда противостоять трансу приходится уже в процессе его наведения.
Преступление и наказание
Ни под каким гипнозом человека нельзя заставить сделать то, что расходится с его чувством самосохранения или моральными принципами. Например, можно внушить сомнамбуле, что он (а) не видит кого-нибудь из присутствующих. Если этот невидимка возьмет в руки стоящую на столе вазу, гипнотик чистосердечно удивится тому, что она взлетела сама собой и висит в воздухе. Он «поверит» и тому, что комната совершенно пуста, но после приказа пройти по прямой аккуратно обойдет столы и стулья. Он может искренне согласиться, что перед ним не окно на… надцатом этаже, а дверь, «видеть» входящих через нее людей (или, если хотите, невиданных зверей), но выйти в эту «дверь» категорически откажется. А если сомнамбула соглашается причинить вред ближнему своему (например, облить «кислотой» ассистента гипнолога), никогда нет уверенности в том, что краешком сознания он не понимает, что это понарошку. Правда, в одной из старых книг описан случай, когда испытуемый, ударив кинжалом лежащего на кушетке «врага», после выхода из транса ничего из происходившего с ним, как и положено, не помнил, но впал в депрессию, потерял аппетит и сон… Чахнуть и сохнуть он перестал только после того, как ему в состоянии гипноза же показали проткнутое кинжалом чучело и внушили, что он никого не убил.
Немного истории
В период ранней античности, ещё до возникновения христианства, демонов не считали злобными служителями зла. Полагалось, что они могут дружить или враждовать с людьми, в зависимости от обстоятельств. Личная сила и способности демона напрямую зависят от ранга, который он занимает в иерархии подобных ему существ.
Известные древнегреческие философы, Платон и Сократ, называли демонов даймонами, и считали, что они являются посредниками между богами и людьми. Платону принадлежит произведение «Послезаконие», в котором он подробно описывает их природу, и утверждает, что они состоят из воздуха и эфира — поэтому являются невидимыми для людей.
У славянских народов демонами было принято называть языческих богов и духов природы. Демоническую природу приписывали водяному, лешему, домовому. Позднее христианская церковь провела параллель между демонами и бесами, отнеся тех и других к числу приспешников сатаны.
Кто не поддается гипнозу
Транс, в котором пребывает гипнотизируемый человек, способен благотворно влиять на его психику и даже высвобождать скрытые ресурсы организма. Последнее свойство используют индийские йоги, усилием воли входя в трансовое состояние. Милтон Эриксон писал, что гипноз всегда подразумевает добровольное сотрудничество двух людей: врача и пациента. Если последний настроен крайне скептически и активно сопротивляется влиянию гипнотизера, врач не сможет насильно подвергнуть его гипнозу.
Таким образом, первая группа лиц, на которых не действует этот метод внушения, — люди с сильными волевыми качествами, не допускающие стороннего вмешательства в «святая святых», свое подсознание. Если человек не хочет быть загипнотизированным, он станет думать о чем угодно — футболе, насущных проблемах с ремонтом в доме, курсе валют — и тем самым не позволит провести гипнотический сеанс.
Французский психотерапевт Эмиль Куэ акцентировал внимание на том, что важнейшей частью гипноза является внушение. Последнему хорошо поддаются личности с подвижной, легко возбудимой, лабильной психикой
Это люди с высоким уровнем эмпатии, т. е. сочувствия, сопереживания другим. Они буквально «живут на эмоциях», могут расплакаться при виде чужого горя (пусть даже и на экране), испытывают сильные чувства в любых стрессовых ситуациях.
Соответственно, плохо поддаются гипнотическому внушению индивидуумы с прямо противоположными качествами. Это трезво мыслящие, не склонные к сантиментам, рассудительные, даже в чем-то эмоционально холодные люди. Беседуя с кем-то, такие личности всегда остаются при своем мнении, а в ходе разговора мысленно подвергают сомнению любой шаткий аргумент, высказанный собеседником.
Они не склонны принимать на веру положения, не подтвержденные реальными фактами, и до всего доходят своим умом. Именно благодаря такому складу характера эти люди никогда не оказываются в числе адептов сомнительных религиозных сект и крайне редко — в числе жертв мошенников. Зачастую они вообще не исповедуют никакой религии, предпочитая «твердо стоять на земле», а не заполнять мозг верой в то, что недоказуемо. Все эти качества касаются глубоких внутренних установок личности, а не каких-то показных, демонстративных действий.
Зачем используют гипноз
С помощью нескольких сеансов гипноза можно избавится от многих зависимостей — никотиновой, пищевой, алкогольной, рассказал РБК Трендам кандидат медицинских наук, доктор психологии, тренер НЛП Антон Бичун. С помощью гипноза можно договориться с той частью личности, которая «отвечает» за избыточное действие, то есть вредную привычку. Обычно рядом с этой зоной расположены зоны «ответственные» за получение удовольствия.
«Представим, что существует какая-то доминантная часть мозга, объединенная общей целью сделать человеку хорошо. Это цепь нейронов. Они решили, что это «хорошо» будет достигаться только с помощью алкоголя или еды. Эта часть хочет для человека хорошего, чтобы он расслабился чувствовал себя счастливым. Во время гипноза мы договариваемся с этой частью. Чтобы она как-то по-другому решала ту самую проблему. То есть делала «хорошо» с помощью не внешнего воздействия, а, скажем, внутренних ресурсов», — объясняет эксперт.
Самая большая ошибка неопытного гипнотерапевта, по мнению Бичуна — ломать негативные установки, пытаться избавиться от них насильно. Гораздо эффективнее дать так называемой творческой части личности возможность найти пути для менее деструктивного поведения. Например, не заедать стресс, а рисовать картины.
Социальная экономика
Нейрофизиолог Вячеслав Дубынин — о причинах тревожности и стресса
По мнению Олеси Фоминых, с помощью гипноза можно не только справится с зависимостями, но и вылечить различные заболевания. Воздействие на сознание эффективно при терапии синдрома раздраженного кишечника, аллергии, астме, хроническом рините. По словам эксперта, эти патологии часто связаны с непроработанной психотравмой. Иногда нужно более десяти сеансов, чтобы человек ее хотя бы вспомнил. Сознание блокирует воспоминание, как бы защищая от негатива. Эксперт приводит пример — один из ее пациентов много лет мучился синдромом раздраженного кишечника. Лечение не помогало, становилось только хуже. С помощью гипноза ей удалось «вытащить наружу» травмирующие воспоминания. Оказывается, в возрасте 11 лет он увидел, как на дороге сбили собаку, это вызвало острую реакцию психики. Со временем психотравма начала влиять на весь организм. С помощью гипноза и последующей терапии удалось решить эту проблему.
С помощью гипноза человеку можно внушить нужную мысль или необходимость какого-то действия. Например, убедить бегать по утрам или пить витамины. Этого возможно добиться, воздействуя на его бессознательную часть. Гипнотерапевт привела в пример простой прием, который может использовать даже человек без медицинского образования.
«Вы задаете собеседнику самый глупый вопрос, например чем отличаются белые колеса от зеленых. Чем вопрос глупее, тем лучше. Собеседник ненадолго «зависает», он ищет ответ. После этого у вас есть от 4 до 10 секунд, чтобы «забросить» ему в голову внушение. Например, жена говорит мужу: мне приятно, что ты приносишь мне стакан воды по утрам. И он будет это делать, как ему кажется, по собственному желанию. Он найдет тысячу причин, почему это нужно именно для него», — рассказывает Фоминых.
Влюбить в себя человека также можно, используя техники гипноза. По мнению эксперта, особенно это эффективно работает в сочетании с НЛП (нейролингвистическим программированием). Используя определенные жесты, фразы, запахи, прикосновения возможно «подсадить» человека. Без присутствия возлюбленного ему уже будет психологически дискомфортно.
Поймать кайф, похудеть, найти друзей: зачем самогипноз в современном мире
Впрочем, гипноз, всё еще овеянный мистикой, пытаются использовать для самых широких целей, начиная с попыток вспомнить события после бурной ночи и заканчивая созданием воображаемого партнера, который будет жить в голове создателя.
Я написала нескольким самым активным участникам группы «Самогипноз и активное самовнушение» во «ВКонтакте», чтобы узнать, к каким результатам их привела практика.
Если убрать ауру загадочности и мистики, самогипноз предстает как вполне действенная и научно объяснимая практика. С помощью простых техник самовнушения мы можем помогать себе сами. Главное — понимать, что это не волшебная пилюля, а значит, с кровати в итоге все-таки придется встать.
Способы внушения
Все техники внушения мыслей на расстоянии позволяют добиться желаемого результата. Рекомендуется начинать с основной, а уже потом переключаться на дополнительные. Постепенно с регулярными повторениями навык внушения будет развиваться, что сделает возможным оказание влияния даже на сильных людей.
Основной метод
Внушить мысль – непростая задача, но никакого специального обучения для применения способностей на практике не требуется. Надо лишь запомнить, как правильно все нужно делать, и потренироваться. Если есть знакомый, обладающий навыком внушения, можно обратиться к нему за помощью. Даже без педагогических способностей он сможет повысить эффективность тренировок.
Что нужно делать для внушения:
- Сесть в удобное кресло, максимально расслабиться, чтобы каждая часть тела стала свободной, а также сделать несколько глубоких вдохов.
- Закрыть глаза, спокойно подумать о мысли, которую планируется внушать суггеренту, убедиться в ее ясности и краткости.
- Представить человека, которого требуется гипнотизировать, будто он находится рядом, при этом потребуется его почувствовать.
- Начать медленно проговаривать свой приказ, его нужно повторить несколько раз, избегая появления в голове сторонних мыслей.
- Представить, как суггерент делает то, что ему внушается, визуализировать все максимально подробно.
Этот метод считается основным и позволяет повлиять на большинство людей. Поначалу может ничего не получаться, но при регулярной практике результат все же появится. При выборе суггерента нужно учитывать его психологические особенности, т.к. слишком сильная личность не поддастся внушению со стороны новичка.
Дополнительные методы
При желании можно воспользоваться другими методами, которые принесут не меньший эффект. В некоторых ситуациях они окажутся даже более результативными. Поэтому не стоит ими пренебрегать. Однако не рекомендуется тренировать сразу все способы внушения, т.к. это серьезно замедлит достижение успехов.
Какие методики внушения мыслей можно применить:
Команды по фото. Довольно простой метод, который будет эффективен для новичков. Для его применения потребуется наличие фотографии человека, которого хочется телепатически загипнотизировать. Плюс такого способа в отсутствии необходимости длительного удержания образа. Применение происходит тем же образом, как в основной методике, но вместо образного представления требуется просто сосредоточенно смотреть на фотографию. Произносить команду нужно много раз подряд.
Воздействие на животных. Методика позволит повлиять на свое домашнее животное
Важно, чтобы питомец был именно свой, причем хорошо знакомый, а не только что купленный. При установке связи с ним удастся получить телепатическим образом ответы от своего любимца
Для этого нужно просто сесть рядом с ним, расслабиться, отвлечься от всего постороннего, закрыть глаза и представить его образ. Эти действия повторяются многократно до появления ощущения полного контакта, после которого можно начинать общение.
Лечебный гипноз. С помощью внушения можно помочь человеку справиться с болезнью или болью. Нужно представить, что к суггеренту летит шар, наполненный теплой энергией, которая способна исцелить его, а потом больной вдыхает его, что приводит к распространению тепла по всему телу и проявлению счастья. От гипнотизера требуется обязательно прочувствовать то ощущение, которым наполняется тело близкого.
Каждый метод требует отдельной тренировки. Поэтому стоит выбрать один из них и заняться регулярной практикой
Особое внимание рекомендуется уделить первому способу внушения, т.к. именно он часто приводит к положительным результатам у новичков
Что это такое
Эффективность мгновенного гипноза и предполагаемая легкость в получении результата впечатляют. Многие надеются, освоив методы быстрого гипноза, манипулировать окружающими людьми. Но это миф. Техники мгновенного гипноза могут помочь защититься от манипуляций или преодолеть болезненные состояния, например, алкоголизм, фобии, депрессию. Но они не способны менять черты характера людей и навязывать им свою волю без их согласия.
Моментальный гипноз не в силах сделать из человека марионетку. Применение любого метода воздействия предполагает, что новые установки будут восприняты подсознанием пациента только при полном согласии с ними. Поэтому обязательным условием лечения от алкоголизма или преодоления фобии является согласие больного на вмешательство и принятие замещающих установок.
Обучившись мгновенному гипнозу, практически невозможно добиться от человека выполнения действий, противоречащих логике или несущих угрозу для существования. В состоянии гипноза подсознание становится восприимчивым к новым установкам, поскольку отключается критическое оценивание. Это свойство человеческой психики успешно применяется в психиатрии для лечения навязчивостей и патологических зависимостей.
Кроме того, эффективно влиять на психику людей, обучившись быстрому гипнозу, можно лишь в случае их достаточной эмоциональности и гипнабельности. Такие личности отлично поддаются внушению и легко воспринимают новые установки. Флегматики с небогатым воображением и прагматичным складом характера почти не реагируют на такой метод гипноза, на них может повлиять только длительная и упорная работа с гипнотерапевтом.